Vitaletik - Vitamin B

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Vitaletik023
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Vitamin B ist an lebensnotwendigen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Unter anderem wird das Zellwachstum beeinflusst. Auch in unserem Nervensystem spielt Vitamin B eine entscheidende Rolle. Es ist bei der Ausbildung der Myelinscheide mitverantwortlich. Da die Halbwertszeit von Vitamin B sehr lange ist, entwickelt sich ein Mangel nicht von heute auf morgen. Würde man die Zufuhr komplett stoppen, würde unser Körper noch ca. 2 - 3 Jahre mit den in der Leber angelegten Reserven auskommen, bevor sich ein Mangel bemerkbar macht.

Ursachen für einen Vitamin B-Mangel kann zum einen darin liegen, dass zu wenig über die Nahrung aufgenommen wird und zum anderen daran, dass der Magen-Darm-Trakt gestört ist, welcher für die Aufnahme des Vitamin B verantwortlich ist. Ein Vitamin B-Mangel kann im schlimmsten Fall zur Blutarmut führen. Ein Mangel kann sich ebenso in Gedächtnisstörungen äußern, die sich bis hin zur Demenz entwickeln kann.

Symptome eines Vitamin B Mangel können sich wie folgt äußern:

  • Appetitlosigkeit
  • Gewichtsverlust
  • Magen-Darm-Probleme
  • Schwindel
  • Erhöhte Infektanfälligkeit

Einnahmeempfehlung:

1 x täglich eine Kapsel mit Flüssigkeit vorzugsweise am Morgen einnehmen.

Inhalt: 60 Kapseln

Vitamin B Nährwerttabelle

Vitamin B Nährwerttabelle

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