Vitaletik Dextrose für maximalen Trainingseffekt

Artikelnummer:
Vitaletik020
Preis pro Stück inkl. Mwst
  • 9,90 €

Warum Dextrose?

Nach einem intensiven Kraft- oder Ausdauertraining ist es für den maximalen Trainingseffekt wichtig, dass innerhalb der ersten fünfzehn Minuten nach dem Training die geleerten Speicher wieder aufgefüllt werden. Dies sollte mit Kohlehydraten und Eiweiß in einem Verhältnis von 4 : 1 geschehen. Dazu empfiehlt es sich, Vitaletik Whey Protein Molkeneiweiß und Dextrose zu verwenden. Molkeneiweiß ist auf jeden Fall zu bevorzugen, da es viel schneller vom Körper aufgenommen werden kann als feste Nahrung. Man sollte ca 1 Gramm Kohlehydrate pro Kilogramm Körpergewicht zuführen. Zögert man die Nahrungsaufnahme um mehr als zwei Stunden hinaus, so sinkt das Potenziel für Muskelwachstum um mehr als 50 Prozent.

  • Zubereitungsempfehlung für Dextrose: Ein Messlöffel (50 Gramm) in einem Glas Wasser auflösen
  • Verpackungsinhalt: 1.000 Gramm

Dextrose Nährwerttabelle

Dextrose Nährwerttabelle

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